外食チェーン
スターバックス
ココア（ホット）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
430kcal
タンパク質
13.8g
脂質
20.2g
炭水化物
50.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 13%F 42%C 46%
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Q. ココア（ホット）のカロリーは何kcalですか？
A. ココア（ホット）のカロリーは430kcalです。スターバックスの公式栄養データに基づきます。
Q. ココア（ホット）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質13.8g、脂質20.2g、炭水化物50.0gです。
Q. ココア（ホット）は高タンパクですか？
A. タンパク質は13.8gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. ココア（ホット）はダイエット向きですか？
A. 430kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ココア（ホット）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は50.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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