鶏そぼろ玉子丼（並盛）

Q. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）のカロリーは何kcalですか？

A. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）のカロリーは540kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.2g、脂質9.4g、炭水化物87.5gです。

Q. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）は高タンパクですか？

A. タンパク質21.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）はダイエット向きですか？

A. 540kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 鶏そぼろ玉子丼（並盛）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は87.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。