【朝】得朝牛皿定食

Q. 【朝】得朝牛皿定食のカロリーは何kcalですか？

A. 【朝】得朝牛皿定食のカロリーは643kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. 【朝】得朝牛皿定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質14.0g、脂質22.0g、炭水化物93.9gです。

Q. 【朝】得朝牛皿定食は高タンパクですか？

A. タンパク質は14.0gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 【朝】得朝牛皿定食はダイエット向きですか？

A. 643kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 【朝】得朝牛皿定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は93.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。