外食チェーン
松屋
和朝食Ａ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
591kcal
タンパク質
25.7g
脂質
14.5g
炭水化物
84.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 18%F 23%C 59%
体型管理への適性
高タンパク低脂質筋トレ向き
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Q. 和朝食Ａのカロリーは何kcalですか？
A. 和朝食Ａのカロリーは591kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。
Q. 和朝食ＡのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質25.7g、脂質14.5g、炭水化物84.9gです。
Q. 和朝食Ａは高タンパクですか？
A. タンパク質25.7gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 和朝食Ａはダイエット向きですか？
A. 591kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 和朝食Ａの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は84.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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