外食チェーン
びっくりドンキー
ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
707kcal
タンパク質
32.3g
脂質
26.1g
炭水化物
81.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 19%F 34%C 47%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパのカロリーは何kcalですか？
A. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパのカロリーは707kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。
Q. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質32.3g、脂質26.1g、炭水化物81.2gです。
Q. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパは高タンパクですか？
A. タンパク質32.3gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパはダイエット向きですか？
A. 707kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ＳＳ ハンバーグ＆ビバ！ミートスパの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は81.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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