外食チェーン
びっくりドンキー
焼きカリーライス
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
539kcal
タンパク質
19.7g
脂質
18.7g
炭水化物
70.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 15%F 32%C 53%
びっくりドンキーの関連メニュー
びっくりドンキーのメニューを目的別に探す
びっくりドンキーの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 焼きカリーライスのカロリーは何kcalですか？
A. 焼きカリーライスのカロリーは539kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。
Q. 焼きカリーライスのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質19.7g、脂質18.7g、炭水化物70.8gです。
Q. 焼きカリーライスは高タンパクですか？
A. タンパク質19.7gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 焼きカリーライスはダイエット向きですか？
A. 539kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 焼きカリーライスの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は70.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。