外食チェーン
CoCo壱番屋
お子さまカレーハンバーグ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
404kcal
タンパク質
11.0g
脂質
14.4g
炭水化物
59.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 11%F 31%C 58%
体型管理への適性
低脂質
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Q. お子さまカレーハンバーグのカロリーは何kcalですか？
A. お子さまカレーハンバーグのカロリーは404kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. お子さまカレーハンバーグのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質11.0g、脂質14.4g、炭水化物59.6gです。
Q. お子さまカレーハンバーグは高タンパクですか？
A. タンパク質は11.0gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. お子さまカレーハンバーグはダイエット向きですか？
A. 404kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. お子さまカレーハンバーグの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は59.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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