外食チェーン
ゼッテリア
からあげ レギュラー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
377kcal
タンパク質
19.0g
脂質
28.5g
炭水化物
11.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 20%F 68%C 12%
体型管理への適性
低カロリーダイエット向き
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Q. からあげ レギュラーのカロリーは何kcalですか？
A. からあげ レギュラーのカロリーは377kcalです。ゼッテリアの公式栄養データに基づきます。
Q. からあげ レギュラーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質19.0g、脂質28.5g、炭水化物11.1gです。
Q. からあげ レギュラーは高タンパクですか？
A. タンパク質19.0gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. からあげ レギュラーはダイエット向きですか？
A. 377kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も19.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. からあげ レギュラーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は11.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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