アメリカンクラブハウス

Q. アメリカンクラブハウスのカロリーは何kcalですか？

A. アメリカンクラブハウスのカロリーは349kcalです。サブウェイの公式栄養データに基づきます。

Q. アメリカンクラブハウスのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.0g、脂質11.3g、炭水化物42.8gです。

Q. アメリカンクラブハウスは高タンパクですか？

A. タンパク質21.0gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. アメリカンクラブハウスはダイエット向きですか？

A. 349kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. アメリカンクラブハウスの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は42.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。