ナン

Q. ナンのカロリーは何kcalですか？

A. ナンのカロリーは241kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ナンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.1g、脂質2.3g、炭水化物49.1gです。

Q. ナンは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ナンはダイエット向きですか？

A. 241kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ナンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は49.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。