7プレミアム 塩ゆで枝豆

Q. 7プレミアム 塩ゆで枝豆のカロリーは何kcalですか？

A. 7プレミアム 塩ゆで枝豆のカロリーは158kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. 7プレミアム 塩ゆで枝豆のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質12.9g、脂質7.5g、炭水化物10.5gです。

Q. 7プレミアム 塩ゆで枝豆は高タンパクですか？

A. タンパク質は12.9gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 7プレミアム 塩ゆで枝豆はダイエット向きですか？

A. 158kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 7プレミアム 塩ゆで枝豆の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は10.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。