外食チェーン
ゼッテリア
アボカドチーズバーガー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
563kcal
タンパク質
16.6g
脂質
38.7g
炭水化物
36.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 62%C 26%
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Q. アボカドチーズバーガーのカロリーは何kcalですか？
A. アボカドチーズバーガーのカロリーは563kcalです。ゼッテリアの公式栄養データに基づきます。
Q. アボカドチーズバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質16.6g、脂質38.7g、炭水化物36.2gです。
Q. アボカドチーズバーガーは高タンパクですか？
A. タンパク質16.6gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. アボカドチーズバーガーはダイエット向きですか？
A. 563kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. アボカドチーズバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は36.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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