ライス（並盛）（みそ汁含まず）

Q. ライス（並盛）（みそ汁含まず）のカロリーは何kcalですか？

A. ライス（並盛）（みそ汁含まず）のカロリーは344kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ライス（並盛）（みそ汁含まず）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.1g、脂質0.6g、炭水化物76.1gです。

Q. ライス（並盛）（みそ汁含まず）は高タンパクですか？

A. タンパク質は5.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ライス（並盛）（みそ汁含まず）はダイエット向きですか？

A. 344kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ライス（並盛）（みそ汁含まず）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は76.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。