ラッシー（プレーン）

Q. ラッシー（プレーン）のカロリーは何kcalですか？

A. ラッシー（プレーン）のカロリーは111kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ラッシー（プレーン）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.4g、脂質5.1g、炭水化物11.8gです。

Q. ラッシー（プレーン）は高タンパクですか？

A. タンパク質は4.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ラッシー（プレーン）はダイエット向きですか？

A. 111kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ラッシー（プレーン）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は11.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。