こしあんドーナツ

Q. こしあんドーナツのカロリーは何kcalですか？

A. こしあんドーナツのカロリーは376kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. こしあんドーナツのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.6g、脂質13.6g、炭水化物57.7gです。

Q. こしあんドーナツは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. こしあんドーナツはダイエット向きですか？

A. 376kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. こしあんドーナツの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は57.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。