外食チェーン

ジョイフル

蒸し鶏のゴマだれサラダと釜揚げしらす丼

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

545kcal

タンパク質

24.5g

脂質

20.4g

炭水化物

66.5g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 18%F 34%C 49%

体型管理への適性

高タンパク