ランチ マンゴーの杏仁豆腐

Q. ランチ マンゴーの杏仁豆腐のカロリーは何kcalですか？

A. ランチ マンゴーの杏仁豆腐のカロリーは107kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. ランチ マンゴーの杏仁豆腐のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質2.6g、脂質3.4g、炭水化物16.7gです。

Q. ランチ マンゴーの杏仁豆腐は高タンパクですか？

A. タンパク質は2.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ランチ マンゴーの杏仁豆腐はダイエット向きですか？

A. 107kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ランチ マンゴーの杏仁豆腐の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は16.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。