🍳

ココス高タンパクメニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

1

カットステーキお肉2倍 260g

466kcalP52.4gF23.1gC7.9g
2

ビーフハンバーグステーキダブル

982kcalP50.6gF78.8gC8.3g
3

カリブチキンジャンバラヤ

970kcalP45.3gF49.7gC77.6g
4

厚切り!!サーロインステーキ

932kcalP44.3gF65.9gC33g
5

ココスのハンバーグボロネーゼ

942kcalP40.8gF47.2gC86.9g
6

ココスのきのこハンバーグプレートダブル

915kcalP40.7gF45.5gC81.8g
7

カリブビーフジャンバラヤ

782kcalP40.5gF32.2gC76.7g
8

揚げなすとバジルのガーリックトマトチキンステーキランチ

901kcalP39.7gF46gC83.1g
9

濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ ダブル220g

841kcalP38gF51.1gC49.8g
10

満腹!オールスタープレート

835kcalP35.8gF55.7gC44.7g
11

揚げなすとバジルのガーリックトマトチキンステーキ

651kcalP35.7gF45.5gC23.7g
12

山盛り!!鬼おろしチキンステーキ

509kcalP35.6gF29.2gC23.9g
13

とろ~り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145g

759kcalP35.2gF45.4gC45.3g
14

山盛りチーズの濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145g

752kcalP35gF45.3gC45.2g
15

6種チーズの包み焼きハンバーグ

719kcalP34.3gF44.6gC42.7g
16

ココスのハンバーグダブル

626kcalP34.3gF40.2gC27.8g
17

チーズソースの濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ 145g ランチ

990kcalP33.6gF46.1gC106.3g
18

チキンステーキ

461kcalP33.6gF29gC13.6g
19

濃厚ビーフシチューのふわとろオムライス

880kcalP33.4gF46.7gC79.8g
20

海老とかぼちゃのあふれクリームドリア

720kcalP33.3gF31.7gC74.4g

全チェーン横断で栄養検索できます

20チェーン・500+メニューをPFC・カロリー・価格で検索

無料で始める

ココスの他のランキング

他のチェーンの高タンパクメニュー

※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。