外食チェーン
ココス
厚切り!!サーロインステーキ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
932kcal
タンパク質
44.3g
脂質
65.9g
炭水化物
33.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 20%F 66%C 15%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 厚切り!!サーロインステーキのカロリーは何kcalですか？
A. 厚切り!!サーロインステーキのカロリーは932kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。
Q. 厚切り!!サーロインステーキのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質44.3g、脂質65.9g、炭水化物33.0gです。
Q. 厚切り!!サーロインステーキは高タンパクですか？
A. タンパク質44.3gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 厚切り!!サーロインステーキはダイエット向きですか？
A. 932kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 厚切り!!サーロインステーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は33.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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