ココス
外食チェーン

ココス

2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

594kcal

タンパク質

31.1g

脂質

8.4g

炭水化物

101.5g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 21%F 12%C 67%

体型管理への適性

高タンパク低脂質筋トレ向き

よくある質問

Q. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼のカロリーは何kcalですか?

A. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼のカロリーは594kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質31.1g、脂質8.4g、炭水化物101.5gです。

Q. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼は高タンパクですか?

A. タンパク質31.1gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼はダイエット向きですか?

A. 594kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 2度おいしい!まぐろ・サーモン・小柱の三色丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は101.5gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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