まぐろたたき小丼～みそ汁付き～

Q. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～のカロリーは何kcalですか？

A. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～のカロリーは357kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質16.3g、脂質4.2g、炭水化物65.4gです。

Q. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～は高タンパクですか？

A. タンパク質16.3gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～はダイエット向きですか？

A. 357kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も16.3gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. まぐろたたき小丼～みそ汁付き～の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は65.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。