外食チェーン
ケンタッキー
和風チキンカツバーガー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
426kcal
タンパク質
16.0g
脂質
22.3g
炭水化物
40.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 15%F 47%C 38%
体型管理への適性
ダイエット向き
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Q. 和風チキンカツバーガーのカロリーは何kcalですか？
A. 和風チキンカツバーガーのカロリーは426kcalです。ケンタッキーの公式栄養データに基づきます。
Q. 和風チキンカツバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質16.0g、脂質22.3g、炭水化物40.5gです。
Q. 和風チキンカツバーガーは高タンパクですか？
A. タンパク質16.0gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 和風チキンカツバーガーはダイエット向きですか？
A. 426kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も16.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. 和風チキンカツバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は40.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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