焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊

Q. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊のカロリーは何kcalですか？

A. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊のカロリーは408kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.8g、脂質8.7g、炭水化物56.1gです。

Q. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊は高タンパクですか？

A. タンパク質23.8gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊はダイエット向きですか？

A. 408kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も23.8gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は56.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。