ミニ！海老とほうれん草のドリア

Q. ミニ！海老とほうれん草のドリアのカロリーは何kcalですか？

A. ミニ！海老とほうれん草のドリアのカロリーは338kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. ミニ！海老とほうれん草のドリアのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質15.0g、脂質12.6g、炭水化物39.9gです。

Q. ミニ！海老とほうれん草のドリアは高タンパクですか？

A. タンパク質15.0gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. ミニ！海老とほうれん草のドリアはダイエット向きですか？

A. 338kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も15.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. ミニ！海老とほうれん草のドリアの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は39.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。