ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)

Q. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)のカロリーは何kcalですか？

A. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)のカロリーは349kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.4g、脂質12.5g、炭水化物53.6gです。

Q. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)は高タンパクですか？

A. タンパク質は6.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)はダイエット向きですか？

A. 349kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ふんわりコッペ いちごジャム＆マーガリン (2)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は53.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。