海老の玉子とじ重 弁当

Q. 海老の玉子とじ重 弁当のカロリーは何kcalですか？

A. 海老の玉子とじ重 弁当のカロリーは835kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。

Q. 海老の玉子とじ重 弁当のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質30.6g、脂質24.2g、炭水化物115.1gです。

Q. 海老の玉子とじ重 弁当は高タンパクですか？

A. タンパク質30.6gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 海老の玉子とじ重 弁当はダイエット向きですか？

A. 835kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 海老の玉子とじ重 弁当の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は115.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。