エスカルゴのオーブン焼き

Q. エスカルゴのオーブン焼きのカロリーは何kcalですか？

A. エスカルゴのオーブン焼きのカロリーは231kcalです。サイゼリヤの公式栄養データに基づきます。

Q. エスカルゴのオーブン焼きのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.0g、脂質18.0g、炭水化物9.0gです。

Q. エスカルゴのオーブン焼きは高タンパクですか？

A. タンパク質は9.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. エスカルゴのオーブン焼きはダイエット向きですか？

A. 231kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. エスカルゴのオーブン焼きの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は9.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

Q. エスカルゴのオーブン焼きの値段はいくらですか？

A. 400円です（店舗・時期により異なる場合があるため、最新価格は公式サイトでご確認ください）。