外食チェーン
びっくりドンキー
おろしそバーグディッシュ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
730kcal
タンパク質
26.3g
脂質
26.9g
炭水化物
92.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 15%F 34%C 52%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
びっくりドンキーの関連メニュー
びっくりドンキーのメニューを目的別に探す
びっくりドンキーの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. おろしそバーグディッシュのカロリーは何kcalですか？
A. おろしそバーグディッシュのカロリーは730kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。
Q. おろしそバーグディッシュのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質26.3g、脂質26.9g、炭水化物92.8gです。
Q. おろしそバーグディッシュは高タンパクですか？
A. タンパク質26.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. おろしそバーグディッシュはダイエット向きですか？
A. 730kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. おろしそバーグディッシュの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は92.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。