ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))

Q. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))のカロリーは何kcalですか？

A. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))のカロリーは222kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.8g、脂質10.2g、炭水化物23.6gです。

Q. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))は高タンパクですか？

A. タンパク質は8.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))はダイエット向きですか？

A. 222kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ビッグドリンク(ラッシー(プレーン))の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は23.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。