たっぷりネギたま

Q. たっぷりネギたまのカロリーは何kcalですか？

A. たっぷりネギたまのカロリーは132kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. たっぷりネギたまのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.5g、脂質7.3g、炭水化物8.6gです。

Q. たっぷりネギたまは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. たっぷりネギたまはダイエット向きですか？

A. 132kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. たっぷりネギたまの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は8.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。