レギュラーバーグステーキ

Q. レギュラーバーグステーキのカロリーは何kcalですか？

A. レギュラーバーグステーキのカロリーは316kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。

Q. レギュラーバーグステーキのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.2g、脂質15.7g、炭水化物21.3gです。

Q. レギュラーバーグステーキは高タンパクですか？

A. タンパク質23.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. レギュラーバーグステーキはダイエット向きですか？

A. 316kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も23.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. レギュラーバーグステーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は21.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。