外食チェーン
ジョイフル
プライムサイコロペッパーステーキ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
513kcal
タンパク質
29.1g
脂質
32.4g
炭水化物
23.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 23%F 58%C 18%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. プライムサイコロペッパーステーキのカロリーは何kcalですか？
A. プライムサイコロペッパーステーキのカロリーは513kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。
Q. プライムサイコロペッパーステーキのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質29.1g、脂質32.4g、炭水化物23.0gです。
Q. プライムサイコロペッパーステーキは高タンパクですか？
A. タンパク質29.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. プライムサイコロペッパーステーキはダイエット向きですか？
A. 513kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. プライムサイコロペッパーステーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は23.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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