外食チェーン
松屋
牛焼肉Ｗ単品
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
805kcal
タンパク質
30.3g
脂質
78.3g
炭水化物
3.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 84%C 2%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 牛焼肉Ｗ単品のカロリーは何kcalですか？
A. 牛焼肉Ｗ単品のカロリーは805kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。
Q. 牛焼肉Ｗ単品のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質30.3g、脂質78.3g、炭水化物3.2gです。
Q. 牛焼肉Ｗ単品は高タンパクですか？
A. タンパク質30.3gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 牛焼肉Ｗ単品はダイエット向きですか？
A. 805kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 牛焼肉Ｗ単品の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は3.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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