松屋
外食チェーン

松屋

ライス(特盛)(みそ汁含まず)

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

588kcal

タンパク質

8.8g

脂質

1.1g

炭水化物

129.9g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 6%F 2%C 92%

体型管理への適性

低脂質

よくある質問

Q. ライス(特盛)(みそ汁含まず)のカロリーは何kcalですか?

A. ライス(特盛)(みそ汁含まず)のカロリーは588kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ライス(特盛)(みそ汁含まず)のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質8.8g、脂質1.1g、炭水化物129.9gです。

Q. ライス(特盛)(みそ汁含まず)は高タンパクですか?

A. タンパク質は8.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ライス(特盛)(みそ汁含まず)はダイエット向きですか?

A. 588kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ライス(特盛)(みそ汁含まず)の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は129.9gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
マッスルデリの高タンパク宅配食

マッスルデリ

高タンパク・PFCバランスを重視した宅配食。筋トレ・ボディメイク中の食事管理を手軽にしたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。