外食チェーン
ジョイフル
大人のお子様ランチ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
955kcal
タンパク質
22.3g
脂質
52.1g
炭水化物
99.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 49%C 42%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. 大人のお子様ランチのカロリーは何kcalですか？
A. 大人のお子様ランチのカロリーは955kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。
Q. 大人のお子様ランチのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質22.3g、脂質52.1g、炭水化物99.0gです。
Q. 大人のお子様ランチは高タンパクですか？
A. タンパク質22.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 大人のお子様ランチはダイエット向きですか？
A. 955kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 大人のお子様ランチの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は99.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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