小島和哉のローストビーフバーガー

Q. 小島和哉のローストビーフバーガーのカロリーは何kcalですか？

A. 小島和哉のローストビーフバーガーのカロリーは538kcalです。ゼッテリアの公式栄養データに基づきます。

Q. 小島和哉のローストビーフバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.6g、脂質35.8g、炭水化物30.4gです。

Q. 小島和哉のローストビーフバーガーは高タンパクですか？

A. タンパク質21.6gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 小島和哉のローストビーフバーガーはダイエット向きですか？

A. 538kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 小島和哉のローストビーフバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は30.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。