お好み焼きバーガー

Q. お好み焼きバーガーのカロリーは何kcalですか？

A. お好み焼きバーガーのカロリーは481kcalです。ゼッテリアの公式栄養データに基づきます。

Q. お好み焼きバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質20.9g、脂質32.3g、炭水化物24.6gです。

Q. お好み焼きバーガーは高タンパクですか？

A. タンパク質20.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. お好み焼きバーガーはダイエット向きですか？

A. 481kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も20.9gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. お好み焼きバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は24.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。