外食チェーン
CoCo壱番屋
カレーうどん（マイルド）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
688kcal
タンパク質
18.1g
脂質
29.8g
炭水化物
84.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 11%F 40%C 50%
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Q. カレーうどん（マイルド）のカロリーは何kcalですか？
A. カレーうどん（マイルド）のカロリーは688kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. カレーうどん（マイルド）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質18.1g、脂質29.8g、炭水化物84.0gです。
Q. カレーうどん（マイルド）は高タンパクですか？
A. タンパク質18.1gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. カレーうどん（マイルド）はダイエット向きですか？
A. 688kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. カレーうどん（マイルド）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は84.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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