外食チェーン
CoCo壱番屋
オムカレー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
555kcal
タンパク質
11.0g
脂質
26.0g
炭水化物
71.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 8%F 42%C 51%
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Q. オムカレーのカロリーは何kcalですか？
A. オムカレーのカロリーは555kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. オムカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質11.0g、脂質26.0g、炭水化物71.1gです。
Q. オムカレーは高タンパクですか？
A. タンパク質は11.0gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. オムカレーはダイエット向きですか？
A. 555kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. オムカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は71.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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