【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)

Q. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)のカロリーは何kcalですか？

A. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)のカロリーは631kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質19.6g、脂質48.8g、炭水化物29.3gです。

Q. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)は高タンパクですか？

A. タンパク質19.6gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)はダイエット向きですか？

A. 631kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 【日替り】デミハンバーグとアジフライ(ライス除く)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は29.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。