マクドナルド
外食チェーン

マクドナルド

エグチ (エッグチーズバーガー)

¥200

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

390kcal

タンパク質

22.4g

脂質

19.0g

炭水化物

31.2g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 23%F 44%C 32%

体型管理への適性

高タンパク低カロリーダイエット向き

説明

ぷるぷるたまごとチーズのバーガー

よくある質問

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)のカロリーは何kcalですか?

A. エグチ (エッグチーズバーガー)のカロリーは390kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質22.4g、脂質19.0g、炭水化物31.2gです。

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)は高タンパクですか?

A. タンパク質22.4gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)はダイエット向きですか?

A. 390kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も22.4gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は31.2gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

Q. エグチ (エッグチーズバーガー)の値段はいくらですか?

A. 200円です(店舗・時期により異なる場合があるため、最新価格は公式サイトでご確認ください)。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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