🍔

マクドナルドダイエットにおすすめランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

1

倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)

489kcalP29.9gF26.6gC31.2g
2

炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ

511kcalP30.8gF26.2gC37.5g
3

エッグマックマフィン

310kcalP18.6gF13.6gC27.2g¥290
4

チキンマックナゲット 5ピース

262kcalP15.3gF15.9gC14.4g¥230
5

チーズチーズダブルチーズバーガー

561kcalP32.3gF33.2gC33.1g
6

倍ハンバーガー

358kcalP20.6gF17.1gC30.3g
7

ダブルチーズバーガー

459kcalP26.4gF25.1gC31.8g¥480
8

倍チーズバーガー

409kcalP23.5gF21.1gC31g
9

エグチ (エッグチーズバーガー)

390kcalP22.4gF19gC31.2g¥200
10

ベーコンエッグマックサンド

294kcalP16.3gF12.6gC27.9g
11

倍ベーコンレタスバーガー

461kcalP25gF27gC30.1g
12

倍フィレオフィッシュ

453kcalP23.4gF19.1gC46.9g
13

チーズバーガー

310kcalP15.9gF13.5gC31g¥240
14

ビッグマック

525kcalP26.1gF28gC42.1g¥500
15

チーズチキンタツタ

423kcalP20.5gF20.3gC40.7g
16

ベーコンレタスバーガー

362kcalP17.4gF19.4gC30.1g
17

チキンタツタ®

373kcalP17.6gF16.2gC39.9g
18

ソーセージエッグマフィン

477kcalP21.9gF30.6gC27.3g¥260
19

フィレオフィッシュ

338kcalP15gF14.2gC37.4g¥410
20

タルタル油淋鶏風チキンタツタ

421kcalP18gF19.7gC43.8g

全チェーン横断で栄養検索できます

20チェーン・500+メニューをPFC・カロリー・価格で検索

無料で始める

マクドナルドの他のランキング

他のチェーンのダイエットにおすすめ

※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。