おこさまパンケーキ

Q. おこさまパンケーキのカロリーは何kcalですか？

A. おこさまパンケーキのカロリーは408kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. おこさまパンケーキのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.1g、脂質12.9g、炭水化物66.2gです。

Q. おこさまパンケーキは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. おこさまパンケーキはダイエット向きですか？

A. 408kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. おこさまパンケーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は66.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。