おこさままぐろ丼

Q. おこさままぐろ丼のカロリーは何kcalですか？

A. おこさままぐろ丼のカロリーは355kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. おこさままぐろ丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質13.7g、脂質3.2g、炭水化物70.3gです。

Q. おこさままぐろ丼は高タンパクですか？

A. タンパク質は13.7gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. おこさままぐろ丼はダイエット向きですか？

A. 355kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. おこさままぐろ丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は70.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。