とろ～りたまフライ

Q. とろ～りたまフライのカロリーは何kcalですか？

A. とろ～りたまフライのカロリーは190kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. とろ～りたまフライのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.4g、脂質11.6g、炭水化物16.9gです。

Q. とろ～りたまフライは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. とろ～りたまフライはダイエット向きですか？

A. 190kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. とろ～りたまフライの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は16.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。