ココイチベジカレー

Q. ココイチベジカレーのカロリーは何kcalですか？

A. ココイチベジカレーのカロリーは688kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. ココイチベジカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.1g、脂質15.6g、炭水化物130.7gです。

Q. ココイチベジカレーは高タンパクですか？

A. タンパク質は10.1gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. ココイチベジカレーはダイエット向きですか？

A. 688kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ココイチベジカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は130.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。