びっくりドンキー
外食チェーン

びっくりドンキー

ねぎポンおろしバーグステーキ

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

336kcal

タンパク質

22.9g

脂質

14.9g

炭水化物

28.9g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 27%F 39%C 34%

体型管理への適性

高タンパク低カロリー低脂質ダイエット向き

よくある質問

Q. ねぎポンおろしバーグステーキのカロリーは何kcalですか?

A. ねぎポンおろしバーグステーキのカロリーは336kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。

Q. ねぎポンおろしバーグステーキのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質22.9g、脂質14.9g、炭水化物28.9gです。

Q. ねぎポンおろしバーグステーキは高タンパクですか?

A. タンパク質22.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. ねぎポンおろしバーグステーキはダイエット向きですか?

A. 336kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も22.9gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. ねぎポンおろしバーグステーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は28.9gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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