野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼のカロリーは何kcalですか？

A. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼のカロリーは894kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.7g、脂質27.7g、炭水化物137.6gです。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼は高タンパクですか？

A. タンパク質23.7gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼はダイエット向きですか？

A. 894kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は137.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。