野菜かき揚げのぶっかけおろしそば

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばのカロリーは何kcalですか？

A. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばのカロリーは676kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質16.0g、脂質26.8g、炭水化物94.5gです。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばは高タンパクですか？

A. タンパク質16.0gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばはダイエット向きですか？

A. 676kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は94.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。