8品目の中華丼

Q. 8品目の中華丼のカロリーは何kcalですか？

A. 8品目の中華丼のカロリーは498kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. 8品目の中華丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質14.3g、脂質9.9g、炭水化物90.4gです。

Q. 8品目の中華丼は高タンパクですか？

A. タンパク質は14.3gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 8品目の中華丼はダイエット向きですか？

A. 498kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 8品目の中華丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は90.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。